La actual situación causada por el COVID-19, ha afectado al modo de trabajar de muchas personas en el mundo. Photo by Ivan Samkov from Pexels Si antes el trabajo remoto era una realidad para unos pocos, (la mayoría dedicados al software y diseño), ahora son muchos más los que trabajan desde sus casas. Trabajar desde casa requiere cierto nivel de responsabilidad y auto-disciplina. Pero, por otra parte, los trabajadores responsables pasan horas sin levantarse de su puesto y sin hacer descansos, además de trabajar más tiempo de lo normal. Esto no sólo aumenta el cansancio, también puede causar enfermedades derivadas del trabajo (lesiones por esfuerzo repetitivo, síndrome del túnel carpiano, codo de tenista/golfista y miopía entre otras.) Sin embargo, es difícil llevar el control absoluto de su tiempo de trabajo y recordar hacer descansos. Afortunadamente, existe software desarrollado precisamente para ese propósito. Aunque hay muchos programas que ayudan a controlar el tiempo de